Vinkkejä

ketoosin mittaaminen kannattaa

Ketoosin mittaaminen

“Olenkohan jo ketoosissa? “ Pohtii usein ketoruokavalion aloittanut elämäntaparemppaaja. Ketoosilla on paljon terveyshyötyjä ja ketoaineita mittaamalla voit varmistaa syöväsi hiilihydraatteja itsellesi sopivissa määrin. Blogini sisältää affiliatemarkkinointia. Affiliatelinkit olen merkinnyt postauksissani (* Affiliatekomissioilla ylläpidän tätä blogia ja nettisivujani. Kiitos avustasi 🙂 Ketoosi Hiilihydraatit varastoituvat elimistössäsi lihaksiin ja maksaan sokerivarastoksi. Tätä sokerivarastoa kutsutaan glykogeenivarastoksi. Kun hiilihydraattien saantia vähennetään …

Ketoosin mittaaminen Lue lisää »