Ketoilijan matkaeväät
Ketoilija voi siis elää hyvinkin liikkuvaa elämää ja silti ylläpitää ruokavaliotaan vaivattomasti. Matkan pituus sekä kylmälaukun käyttömahdollisuus vaikuttavat ketoilijan reissueväisiin jonkin verran, mutta hyvin säilyviä vaihtoehtojakin on saatavilla. Mikäli sinulla on kylmälaukku mukana, voit tehdä mukaasi voileipiä leipomalla ketoleipiä. Hyvin varustelluista kaupoista löytyy ketoleipää pakkasesta. Laita leivän päälle voita, leikkeleitä, juustoa ja lempikasviksiasi. Evääksi voi […]
