Minun tarinani

Hei, olen Sari Shannon

Olen itse käyttänyt 20 vuotta elämästäni tuskaillen painonpudotuksen kanssa.  Vuonna 2018 tilanne oli pahempi kuin koskaan aiemmin. Olin huomattavasti ylipainoinen ja voin huonommin, kuin koskaan ennen. Aloin taas kerran laihduttamaan sillä tutulla ohjeella “syö  vähemmän, mitä kulutat”.  Aloin käymään salilla vähintään 3 kertaa viikossa, päivittäisten lenkkien lisäksi. Laitoin myös ruokavalioni “kuntoon”.  Tämä tarkoitti tuolloin paljon salaattia, vähärasvaista proteiinia (kanaa, rahkaa), kaurapuuroa, bataattia, vähän rasvaa ja useita pieniä aterioita päivässä. 

Ja tiedättekö mitä painolleni tapahtui..?  Ei mitään! 
Kuulostaako tutulta?

5+

Viisi erilaista valmennusta

80+

Tyytyväistä asiakasta

750+

Pudotettua kiloa

Mitä tarjoan sinulle?

Olen ketoruokavalioon ja pätkäpaastoon erikoistunut hyvinvointivalmentaja. Tarjoan sinulle valmennusta, jonka ansiosta nostatat hyvinvointisi uudelle tasolle.