Hyvinvointi

hormonitasapaino

Hormonitasapaino

Hormonitasapaino on avainasemassa tehokkaassa painonpudotuksessa ja hyvinvoinnin tukemisessa. On siis aika kiinnittää huomio hormonitasapainoon ja unohtaa iänikuinen kaloreiden tuijottaminen. Mikäli painonhallinta olisi kiinni pelkistä kaloreista ja näin helppoa, uskon että huomattavasti pienempi osa ihmisistä kärsisi paino-ongelmista. Totuus on kuitenkin se,  että rasvanpolttoa säätelevät hormonit.  Kun ne ovat tasapainossa, niin elämä luistaa mallikkaasti eikä rasvaakaan liialti …

Hormonitasapaino Lue lisää »