IBS Archives - Keto Coach Sari

IBS-oireiden hoito onnistuu tehokkaasti ketoruokavaliolla

Kommentoi / Valmennuskokemuksia / Sari Shannon

Elämää hankaloittavista IBS-oireista on mahdollista päästä täysin eroon terveellisellä ketoruokavaliolla. Rajuista vatsavaivoista vuosia kärsinyt Marika totesi tämän nopeasti aloitettuaan terveellisen ketoruokavalion ja pätkäpaaston valmennuksessani. Tämä on hänen tarinansa. Miten IBS-oireiden hoito alkoi ketoruokavalio avulla Sarin valmennus ja terveellinen ketoruokavalio muuttivat elämäni. Pääsin vihdoin eroon vuosia kestäneistä IBS-oireista ja voin paremmin, kuin vuosikausiin. Aloitin ketomatkani viime […]

IBS-oireiden hoito onnistuu tehokkaasti ketoruokavaliolla Read More »

Näin Ella pääsi kokonaan eroon IBS-oireista

Terveellisellä ketoruokavaliolla ei syödä viljoja, sokereita, tulehdusta aiheuttavia huonoja kasvirasvoja eikä palkokasveja. Myös kasvitoksiinien välttely voi olla monissa tilanteissa tarpeen. Ne kaikki aiheuttavat monille pahoja vatsaongelmia ja niiden eliminointi parantaa suoliston terveyttä nopeasti. Ella pääsi eroon vuosikausia kestäneistä pahoista vatsavaivoista ja pudotti samalla huikeat 14 kiloa! Ennen valmennukseen lähtöä Ella oli taistellut 12-vuotiaasta saakka syömisen, painon sekä suoliston